제가 목디스크로 10년 이상 고생을 해서......

실프베개를 사용해보고, 너무 좋아서 이번에 부모님꺼까지 구매를 하게되네요~

혹시나하고, 부모님께 사용하는 베개 편하냐고 했더니, 두분다 모두 불편하다고 하네요~ㅎㅎ

제가 목이 불편하니, 목에 좋다는 운동, 그리고 베개, 보조기구들~

참 많이도 이것저것 해봤습니다.

그러면서 느낀게 목디스크에 가장 좋은것은 잠이다란 결론이 나더라구요~

목에 좋은 운동 그리고 보조기구를 이용한 목근육 풀어주는것~ 모두 하면 정말 좋습니다.

하지만, 잠 하루 편하게 못하면 모든게 도루묵됩니다.

그래서 깨달은게 잠이 정말 보약이구나!!!

암튼, 전에는 베개가 불편해서 자면서 도대체 자세를 어떻게 해야할지를 몰라, 밤새 뒤척이면서 잤는데요~

실프베개가 100%완전히 편한건 아니지만, 그래도 실프베개 사용하고나서, 밤에 2-3번 자세(똑바로 누웠다가 좌로 우로 한번씩~ㅎㅎㅎ)

변경하는것 빼고는 잘 자고 있습니다. 그리고 자고나면 온몸이 찌뿌둥하고, 또 심할때는 얼굴과 눈이 퉁퉁 부었는데~

요즘은 자고 일어나면 너무나 개운합니다. 정말 매일 매일 건강해지는 느낌이네요~

좋은 베개 만들어주셔서 감사합니다.^^*