2019년 11월에 건강증진센터 운동실에 가서 운동하면서 발란스코드 스트레칭 밴드를 알게 되었습니다.
운동시작전에 밴드로 운동할때는 너무 아팠는데 2~3일 운동하면서 시원하고 이 밴드로 여러가지 운동을 할 수 있는 방법을 선생님께서 알려주셨습니다.
너무 좋아서 검색해보고 구매하게 되었습니다. 작년에 5만원 주고 샀는데 이곳에서는 저렴하게 파네요.
매일매일 10분정도 발란스코드 스트레칭 밴드를 갖고 운동하면 평생 건강하게 살아요.
주위분들에게 적극 권하고 있습니다.
