일반 고무밴드로 운동하다가.. 여러번 바꾸게 되서 고민고민하다가.. 이번에 큰맘먹고 샀어요~
밴드가 워낙 튼튼하고 달라붙지도 않고 제 몸에 딱 맞아서 오래 사용할 수 있을 것 같아요~~
어떤 동작을 해야할지 조금 난감했는데 자세한 운동법도 있어서...간편하게 바로 운동할 수 있네요~~
사무직이라 하루종일 앉아있다보면.. 다리가 퉁퉁 부을때가 많은데 자기 전에 10~20분 정도 스트레칭했는데 다음날 아침에 다리가 날씬해져있어요ㅎㅎㅎ
저는 강추입니다~~
