1. 저는 검도를해서 손목을 자꾸 맞다보니깐 오른손이 많이 아팠습니다. 공장일하다가 좀 찍히는 것도 있었구요.
2. 왼손의 경우 악력이 약해서 악력기를 무리해서 잡다가 순간적으로 힘이 풀려버린 뒤에 악력 운동을 할 수없었습니다.
1번 2번 둘다 병원에 가지않고 나았습니다. 특히 2번은 그냥 완치입니다. 사람의 몸은 한 덩어리이고 목은 어디든 연결되있다는 걸 다시 실감했습니다.
정확한 자세로 누운뒤에 힘을 완전히 빼야합니다. 심심하다고 폰 보면 목근육에 힘이 들어가서 효과가없구요. 한 5분 뒤 쯤에는 손이 자기 맘대로 쥐었다 펴졌다합니다. 그러다가 직감적으로 혈액순환이 된다, 치료가 된다는 느낌이 들더군요. 손 끝이 저릿저릿한 분이라면 사세요! 아주 놀랍습니다.
